Rebel Wilson – Une alimentation plus saine et des exercices physiques intenses

D’origine australienne, la comédienne Rebel Wilson est une personne toujours joviale et très enthousiaste. En dehors de sa carrière de comédienne, Rebel Wilson est aussi productrice et écrivaine. En un mot, Rebel est une véritable perle rare. Elle est très appréciée par ses fans qui la prennent comme une source d’inspiration. Physiquement, elle est en surpoids, mais elle sait comment se mettre en valeur pour que son surpoids ne soit pas un handicap pour sa carrière. Cependant, à un moment de sa vie, la star de Pitch Perfect a pris la décision de se débarrasser de ses kilos de trop. Elle y est parvenue en perdant 35 kilos très rapidement.

Chrissy Metz – Le programme minceur Blitzkrieg

Que ce soit dans le monde cinématographique ou musical, Chrissy Metz est une véritable icône qui travaille dur pour atteindre ses objectifs. Tout au long de sa carrière, elle a toujours bénéficié d’une bonne notoriété. Mais sa notoriété est montée en puissance après sa participation à l’émission This is US en 2016. Chrissy est reconnue et appréciée pour sa facilité à rester proche de ses admirateurs. Pourtant, il y en a qui la critique pour sa forme. En effet, son poids a évolué au fur et à mesure que sa carrière. Pour se mettre à l’abri des critiques, elle a décidé de perdre du poids grâce au programme minceur Blitzkrieg.

Kristie Alley – Une routine alimentaire saine et des exercices physiques réguliers

Dans le monde du cinéma, Kristie Alley n’est plus une actrice à présenter. Très talentueuse, passionnée et très enthousiaste, Kristie Alley se distingue de ses collègues à travers ses prouesses dont elle seule a le secret. Mais entre-temps, elle a pris exagérément du poids du fait qu’elle s’est allée à une alimentation sans contrôle. Une prise de poids excessif qui n’a pas été un atout pour l’évolution de sa carrière. Elle a rapidement pris les choses en mains pour se débarrasser des kilos de trop. Pour y arriver, elle a adopté une routine alimentaire très saine tout en faisant des exercices physiques pour perdre 50 kilos en un temps record.

Susan Boyle – Une alimentation sans glucides et des exercices physiques réguliers

Susan Boyle est devenue une célébrité depuis 2009 où elle a réalisé de belles prouesses aux Britain’s Got Talent. En effet, au cours de cette émission, longtemps restée dans l’ombre, cette star d’origine écossaise a surpris tout le monde par son talent de chanteuse. Après cette émission, Susan Boyle est devenue très populaire à travers son premier album intitulé Dream a Dream. 6 autres albums ont suivi le premier et lui ont permis d’avoir une carrière florissante. Tout au long de sa carrière, elle a aussi travaillé sur son physique pour perdre 50 kilos. Pour le faire, elle s’est privée de glucides dans son alimentation tout en faisant du sport.

Austin ‘’Chumlee’’ Russel – Un régime alimentaire sain et strict

Très connu sous le nom de Chumlee, Austin Russel est une star du petit écran qu’on ne peut plus présenter. Mais pour ceux qui ne l’ont jamais connu, c’est lui qui anime l’émission télévisée Pawn Stars. Mais comme certaines célébrités qui sont devenues obèses, Russel Austin a lutté farouchement contre le surpoids. Et s’il s’est engagé dans cette lutte sans merci, c’est parce que les médecins lui ont diagnostiqué des conditions sanitaires qui le prédisposaient au diabète. Il avait le choix entre reprendre sa vie en main ou de se laisser aller simplement. Naturellement, il a choisi de reprendre sa vie en main en se soumettant à régime alimentaire strict.

Chaz Bono – Un régime alimentaire sain et strict et des opérations de chirurgie plastique

Perdre du poids chez les célébrités pour garder la ligne et pour évoluer dans leur carrière n’est plus quelque chose d’étonnant. Mais ce qui est surprenant, c’est le nombre de kilos qu’une célébrité comme Chaz Bono peut perdre en un temps record seulement en se soumettant à un régime alimentaire sain et très strict. Mais Chaz Bonone ne s’est pas contenté d’un régiment alimentaire pour perdre du poids. Il a aussi opté pour plusieurs interventions de la chirurgie esthétique après avoir intégré l’émission Dancing with the Satrs. Et grâce à ces interventions esthétiques, un régime alimentaire sain et strict, Chaz Bono est parvenu à se débarrasser rapidement de 85 kilos.

Queen Latifah – Un régime alimentaire sain plus des entraînements traditionnels réguliers

Queen Latifah est une célébrité dans le monde cinématographique qui a joué dans plusieurs films pour mettre la femme en valeur. En dehors de ses productions cinématographiques, Queen Latifah est aussi un modèle pour les femmes. Elle est une femme ronde avec une poitrine bien généreuse. Mais à cause d’un mal de dos qui la persécutait, elle a été obligée d’accepter une intervention chirurgicale pour une réduction mammaire. Après cette opération, elle a engagé un entraîneur personnel pour des séances d’entraînements traditionnels pour perdre du poids. À côté du sport, elle s’est soumise à un régime alimentaire sain et contrôlé pour optimiser sa perte de poids pour demeurer un modèle.

Graham Elliot – Une opération chirurgicale au niveau du manchon gastrique

Quand on est passionné par un métier, on peut tout sacrifier pour faire carrière dans ce métier. C’est le cas de Graham Elliot qui n’a pas hésité à sacrifier ses études secondaires pour aller dans une école de cuisine. Il est devenu par la suite, le plus jeune chef cuisinier et le plus célèbre d’ailleurs qui a siégé au sein du jury de Master Chef Junior et de celui de Master Chef. Mais comment garder la ligne quand on doit toujours déguster les repas les plus savoureux ? Graham Elliot a pris du poids exagérément. Et pour se débarrasser du surpoids, il a opté pour une opération du manchon gastrique.

Ricky Lake – Un régime alimentaire Atkins et des exercices physiques

Si vous ne savez pas qui est Ricky Lake, faites une pause pour suivre le film Hairspray sorti en 1988. C’est Ricky Lake qui a joué le rôle de Tracy Turnblad dans ce film. Dans ce film, on a connu Ricky Lake comme une femme ayant un physique imposant et lourd. Mais depuis cette époque, les choses ont changé chez l’actrice. Aujourd’hui, elle n’est plus cette femme lourde que vous aviez connue en 1988. Elle s’est en effet mise au sport tout en adoptant un régime alimentaire Atkins pour fondre comme de la glace au soleil. Même après avoir repris du poids, elle continue de lutter pour perdre du poids.

Guy Sebastian – Un régime alimentaire personnalisé et des exercices physiques réguliers

Si vous aviez suivi la première saison de l’émission Australian Idol, vous auriez su que Guy Sebastian est le gars qui a dominé de bout en bout cette émission de téléréalité. En dehors de son apparition dans cette émission, Guy Sebastian est un homme qui ne se sent pas bien dans sa peau parce qu’il se sent trop lourd et en surpoids. Et pour se débarrasser de ce complexe, Guy s’est mis au sport en pratiquant des exercices physiques intenses au quotidien. Il s’est également mis à un régime alimentaire sain qui lui a permis d’optimiser sa perte de poids. Aujourd’hui, il se sent très bien dans son nouveau physique.

Wendy Williams – Un régime alimentaire sain et des exercices physiques réguliers

Wendy Williams est une célébrité qui a eu du succès à travers les émissions à la radio et à la télévision. En dehors de la radio et de la télévision, Wendy Williams est aussi une auteure et propriétaire d’une ligne de vêtements et de bijoux. Elle est pleine aux AS, mais, sur le plan physique, elle n’est pas irréprochable. Elle est un peu critiquée pour son poids en excès. Pour essuyer toutes ces critiques, Wendy Williams s’est mise au sport de façon régulière tout en se soumettant à un régime alimentaire sain et strict. Pendant cette période, elle a toujours accueilli avec un grand plaisir, l’émission The Wendy Williams Show.

Amber Riley – Un régime alimentaire sain et des exercices physiques réguliers

Amber Riley est une actrice qui a certainement joué dans plusieurs films. Mais c’est la série télévisée Glee qui l’a vraiment révélée aux yeux du monde. Dans la série Glee, Amber Riley n’était pas une femme en surpoids. Mais entre-temps, elle a pris du poids. Se sentant complexée par ce nouveau physique, elle s’est mise au régime et au sport régulier pour retrouver une silhouette plus fine. L’aventure n’a pas été une partie de plaisir. Mais elle y est parvenue parce qu’elle le voulait. Aujourd’hui, elle affiche une silhouette deux fois moins que celle qu’elle affichait quand elle était en surpoids. Elle est se sent plus légère et fière d’elle-même.

Serena Williams – Des entraînements réguliers, un régime alimentaire sain et un style de vie irréprochable

L’amazone des courts de tennis Serena Williams n’est plus une star à présenter dans le monde du sport. Elle a longtemps dominé le classement mondial de la WTA en restant numéro 1 pendant 319 semaines. Un record de longévité qui ne sera pas facile à battre par ses concurrentes. Ses victoires et ses finales remportées sont nombreuses. Même étant enceinte Serena Williams est parvenue à remporter l’Open d’Australie. Mais pendant sa maternité, son organisme a emmagasiné quelques kilos de trop. Après avoir donné naissance à sa petite princesse, elle s’est remise au sport et aux entraînements au quotidien tout en adoptant un style de vie irréprochable pour retrouver sa forme.

Sharon Rooney – de légers exercices de cardio et un régime alimentaire personnalisé

Pour perdre du poids quand on est en surpoids ou pour garder la ligne quand on n’est pas obèse, il faut faire de légers exercices de cardio et contrôler son alimentation. Sharon l’a très bien compris quand elle s’est retrouvée en situation de surpoids. En effet, comme certaines célébrités, l’actrice s’est rapidement mise au sport pour perdre du poids. Elle a trouvé son salut en faisant de légers exercices de cardio. Elle a également adopté un régime alimentaire sain et strict qui lui évite la malbouffe. Aujourd’hui, elle pèse moins de 25 kilos qu’avant. Perdre 25 kilos peut paraître facile dans la théorie, mais pratiquement, ce n’est pas aussi facile.

Perez Hilton – Un régime alimentaire personnalisé et des exercices physiques réguliers

La dernière apparition de l’actrice Pérez Hilton dans un film remonte en 2018. En effet, en 2018, Perez Hilton est apparue dans le téléfilm Life Size 2 : A Christmas Eve. Mais avant son apparition dans ce téléfilm, le physique de Perez a beaucoup changé depuis ses débuts à Hollywood. Suite à cette transformation très remarquable, Perez a reçu quelques remarques de la part de ses fans. Pour corriger le tir, elle a décidé de se remettre au sport. Elle a aussi adopté un régime alimentaire sain pour optimiser la perte de poids. Elle a très vite fondu au point où certains ont supposé qu’elle aurait opté pour une liposuccion.

Al Roker – Une intervention chirurgicale de dérivation gastrique

Al Roker est un homme de parole. En effet le célèbre météorologue de la chaîne de télévision NBC a promis à son père avant sa mort qu’il perdrait du poids. Son père serait aussi décédé pour un excès de poids. Après la mort de son père, Al Roker a dépensé une fortune d’environ 23 000€ pour une opération de pontage gastrique. Cette intervention a été un véritable succès puisqu’elle lui a permis de perdre 100 kilos en un temps record. Après cette opération, le météorologue a adopté un régime alimentaire personnalisé qui lui a aussi permis de perdre 8 kilos supplémentaires. Cette transformation remarquable l’a rendu encore plus célèbre qu’avant.

Sally Struthers – Aucune précision

Certaines célébrités n’ont aucun mal à révéler les méthodes qu’elles ont employées pour perdre du poids. Mais Sally Struthers ne fait pas partie de cette catégorie de stars. En effet, l’actrice qui a joué dans les films Gimore Girls et All in the familly n’a jamais rien dit concernant la méthode qu’elle a adoptée pour fondre comme de la neige au soleil. Celle qui était célèbre grâce à son poids qui augmente au jour le jour affiche aujourd’hui une silhouette fine et tout le monde veut savoir ce qui est à la base de cette transformation. Pour certains, elle aurait choisi la facilité en faisant des opérations de chirurgie esthétique.

Khloe Kardashian – Un régime alimentaire personnalisé et des exercices physiques réguliers

Dans ‘’Keep Up with The Kardashians’’, Khloe affichait des rondeurs séduisantes, mais pour certains, elle était plutôt grosse. Aujourd’hui, Khloé Kardashians affiche une silhouette plus fine que celle qu’elle avait affichée. Et pour parvenir à ses fins, Khloe a déboursé pour acquérir les meilleurs équipements de sport chez elle pour se mettre au sport comme une athlète professionnelle sous la surveillance d’un coach sportif qu’elle paie également. Elle a également beaucoup investi dans son alimentation. Désormais, elle adopte un style de vie simple et saine qui lui permet de garder la ligne. Aujourd’hui, elle aide de son mieux ceux qui veulent perdre du poids à travers son émission Revenge Body.

Miranda Lambert – Un régime alimentaire strict et des exercices physiques réguliers

Miranda Lambert est devenue très célèbre grâce à sa situation de surpoids. Pour certaines personnes, elle dépense sa fortune dans une alimentation de mauvaise qualité. Mais après avoir divorcé avec son ex-mari Blake Shelton, Miranda Lambert a repris le contrôle de sa vie. Elle s’est séparée de ses mauvaises habitudes de nutrition. Elle s’est également mise au sport en faisant des exercices physiques réguliers pour perdre du poids. Mais elle ne s’est pas limitée à une alimentation saine et à la pratique du sport. Elle a également adopté un style de vie plus exemplaire pour atteindre ses objectifs le plus rapidement possible. Aujourd’hui, Miranda Lambert affiche une silhouette plus fine.

Jonah Hill- Un régime alimentaire strict et des exercices physiques réguliers

Humoriste de grande renommée et très talentueux, Jonah Hill parvient toujours à conquérir le public lors à chaque prestation. Jonah Hill a aussi joué dans 21 Jump Street. Il aussi joué récemment dans le film The Beach Bum, un film sorti en 2019. Mais depuis qu’il a fait son intégration dans le monde du showbiz, l’humoriste a pris quelques kilos de trop. Ayant pris conscience de sa situation de prise de poids qui pourrait lui causer des problèmes de santé, il a rapidement une méthode naturelle pour se débarrasser des kilos de trop. Des exercices physiques réguliers et un régime alimentaire taillé sur mesure ont été ses deux armes secrètes.

Jessica Simpson – La méthode des observateurs de poids

Jessica Simpson est une femme blonde dont la beauté ne peut être contestée. En plus de sa beauté, Jessica Simpson a une voix envoutante qui a toujours séduit ses fans. Mais comme plusieurs chanteuses, Jessica Simpson a été aussi confrontée à des problèmes de poids pendant sa période de maternité. C’est tout à fait normal, mais la chanteuse n’a pas laissé de place à la fatalité. Elle a rapidement les choses en main en s’inscrivant à un programme de perte de poids. Les résultats ont été très rapides et efficaces. Elle a perdu 60 kilos en un temps record. D’ailleurs, vous pouvez constater vous-même cette transformation spectaculaire sur votre écran.

Kevin Federline – L’émission de téléréalité VH1 Celebrity Fit Club

Kevin Federline peut toujours vouloir jouer la carte de la discrétion, mais il est impossible qu’il passe inaperçu. On se souvient encore de son histoire avec Britney Spears. Mais après cette douloureuse séparation, Kevin a sombré dans l’obésité. Il a emmagasiné en un rien de temps environ 85 kilos de graisse inutile. En 2010, il a participé à l’émission VH1 Celebrity Fit Club. C’est d’ailleurs cette émission qui aide les personnes désireuses de perdre du poids qui changera sa vie. Grâce à cette émission, Kevin a retrouvé sa forme d’antan et en est vraiment fier. Il a aussi quitté le marché des célibataires puisqu’il est désormais marié à Victoria Prince.

Amy Schumer – Un régime alimentaire équilibré et des exercices physiques

Très sexy avec ses rondeurs qui ont séduit plus d’un, Amy Schumer est une actrice qui se distingue par sa rigueur au travail et son état d’esprit remarquable. Certes, il est difficile pour une actrice de décrocher des rôles importants dans les films avec de telles courbes, mais Amy Schumer n’a jamais été d’avis pour le fait qu’elle doit perdre du poids avant d’avoir un rôle important dans un film. Pourtant, un peu avant 2015, elle a décidé de perdre du poids pour obtenir un rôle dans le film Trainwreck sorti en 2015. Et pour perdre du poids, elle a combiné un régime alimentaire équilibré et des exercices physiques réguliers.

Marilou Berry – Une routine sportive personnalisée

Marilou est une actrice reconnue pour ses rôles de jeune fille complexée et jugée pour son poids. En effet, son physique s’y prête bien et elle trouve du plaisir à jouer ce rôle. Mais dans la vraie vie, Marilou est une femme qui prend très bien soin de son apparence physique. Et pour garder la ligne, celle qui a joué le rôle de l’actrice principale dans le film ‘’la première fois que j’ai eu 20 ans’’ a créé sa routine sportive personnelle. Une routine sportive qui lui permet à son organisme d’optimiser son métabolisme. Grâce à cette routine, elle a amélioré ses performances tout en évitant la prise de poids.

Laurent Ournac – Une intervention de chirurgie plastique

Laurent Ournac fait partie des acteurs qui veulent toujours interpréter leur rôle à la perfection. Mais entre-temps l’acteur principal du film ‘’Camping Paradis’’ a pris quelques kilos de trop. Cette prise de poids n’arrange rien dans l’évolution de sa carrière. En 2015, il a donc décidé de perdre du poids. Et pour se débarrasser des kilos en excès, il a fait recours à la chirurgie esthétique. Certes, ce n’est pas une méthode naturelle pour perdre du poids, mais le plus important est le résultat. Après cette opération, Laurent Ournac s’est débarrassé de 62 kilos de trop. Celui qui pesait autrefois 142 kilos pèse désormais 80 kilos. Une transformation vraiment spectaculaire.

Marianne James – Une routine alimentaire saine et équilibrée

Marianne James et une magnifique femme qui porte plusieurs casquettes. Elle est en effet écrivaine, animatrice à la télévision Eurovision Song Ouest, chanteuse, actrice, guitariste et créatrice de mode. C’est une femme qui a donc plusieurs cordes à son arc comme on le dit. Mais depuis quelque temps, cette belle femme aux multiples talents s’est retirée de toutes les scènes pour consacrer du temps à sa vie privée. Elle a aussi profité de la période de confinement imposée par la crise sanitaire pour perdre 5 kilos pendant que d’autres en prenaient. Concerne la méthode qu’elle a utilisée, il faut simplement retenir qu’elle a adopté une routine alimentaire saine et équilibrée.

Laurence Boccolini – Aucune précision

Laurence Boccolini fait partie des présentatrices qui ont fait rêver plus d’un. Laurence est une belle femme discrète qui a toujours porté du noir pendant son émission ‘’Le maillon faible’’. Pour certains, son style vestimentaire pour l’émission lui permettait de cacher ses rondeurs qu’elle n’aime pas du tout et parce qu’elle souffrait d’un déséquilibre hormonal. Mais tout ceci semble désormais du passé de la présentatrice puisqu’elle s’est donné du temps pour prendre soin de son corps. Elle s’est donc séparée de ses kilos de trop et affiche désormais une silhouette fine. Mais elle n’a rien révélé concernant la méthode qu’elle a utilisée pour fondre comme de la graisse au feu.

Marion Bartoli – Une routine sportive personnalisée

Marion Bartoli fait partie des meilleures joueuses de tennis et qui ont à un moment donné de leur riche carrière, dominé le WTA. Mais cette légende de tennis n’est pas indemne de tout reproche. En effet, Marion Bartoli est souvent critiquée par se fans pour l’instabilité de son poids. Mais comme étant toujours égale à elle-même, la joueuse professionnelle n’accorde aucune importance à ces critiques qui n’ont aucun effet sur son quotidien. Elle a plutôt suivi sa routine qu’elle s’est imposée en tenant compte de ce qui lui est convenable. Aujourd’hui, Marion Bartoli ne se présente plus sur les courts de tennis parce qu’elle est jouit déjà de sa retraite.

Rob Kardashian – Une alimentation saine et des activités physiques régulières

Rob Kardashian n’est plus une star qu’il faut vous présenter si vous avez l’habitude de suivre l’émission ‘’Keep up the Kardishian’’. En effet, avec son physique imposant, Rob Kardashian a réalisé des prouesses sur cette émission suivie par des millions de téléspectateurs. Avec le poids de l’âge, Rob a pris du poids et surtout parce qu’il devenu accroc à la malbouffe. Mais très rapidement, Rob a pris conscience que son excès de poids pouvait lui créer des problèmes de santé. Et pour éviter d’en arriver là, il s’est fixé comme objectif de perdre du poids. Pour y parvenir, il a mis fin à la malbouffe et en faisant du sport.

Raven Symoné – Un régime alimentaire soigné et un mode de vie saine

Raven Symoné est une star qui reste toujours égale à elle-même, quelle que soit la situation dans laquelle elle se retrouve. C’est d’ailleurs pour son originalité que l’actrice est très appréciée par ses fans. Mais à une époque de sa vie, Raven a surpris tout le monde avec un excès de poids qui la rendue presque méconnaissable. Les critiques ont fusé de toute part. Ne pouvant pas rester inactive face à cette situation, la comédienne s’est mise au sport tout en adoptant un régime alimentaire soigné et taillé sur mesure pour elle. Après quelques mois d’application, elle pèse désormais moins de 70 kilos qu’avant. Une perte de poids vraiment spectaculaire.

Kelly Clarkson – Un régime alimentaire équilibré et strict

Après avoir participé à la première saison de l’émission American Idol, la chanteuse de Because of you a connu un succès retentissant. Mais entre succès notoriété et vie privée, les stars ont souvent du mal à contrôler leur alimentation pour garder la ligne. Kelly est aussi tombée dans le piège de l’obésité et a vu son poids grimpé de 40 kilos supplémentaire. Ayant pris conscience de sa situation qui pouvait se dégrader si elle ne faisait rien, Kelly Clarkson a repris le contrôle de sa vie en se soumettant à un régime alimentaire très équilibré. Grâce à ce nouveau mode de vie, la star a perdu 40 kilos de trop.

Gabourey Sidibe – Une intervention chirurgicale, un régime alimentaire sain et des exercices physiques réguliers

Surnommé ‘’Precious’’, Gabourey Sidibé est un acteur célèbre qui a signé sa présence dans la série télévisée American Horror Story en jouant le rôle de Big C. Après cette apparition qui a été un véritable succès et un levier important pour la carrière de Sidibe, l’acteur a connu des problèmes mentaux qui l’ont conduit vers une prise de poids. Mais ce temps est déjà conjugué au passé puisque Gabourey Sidibe s’est servi de sa fortune pour faire recours à la chirurgie plastique pour se débarrasser des kilos de trop. Il s’est aussi soumis à un régime alimentaire sain personnalisé et en pratiquant des exercices physiques réguliers pour perdre du poids.

Mama June – Une intervention chirurgicale au niveau de la douille gastrique

Pour perdre du poids, plusieurs moyens sont employés par les célébrités pour y parvenir. D’un régime alimentaire sain à une chirurgie plastique en passant par des activités sportives régulières, chaque célébrité a la liberté de choisir une méthode qui lui convient. Maman June quant à elle a opté pour une chirurgie de la douille gastrique pour se débarrasser du tas de graisse qui pourrait lui causer des problèmes de santé. Pour rappel, Mama June est celle qui a interprété le rôle de la mère de Honey Boo-Boo dans l’émission de téléréalité TLC. Pour optimiser sa perte de poids, la star a aussi inséré un régime alimentaire sain dans son quotidien.

Rikishi – un régime alimentaire hypocalorique et des exercices physiques réguliers

Rikishi doit certainement fait partie des personnes qui pèsent le plus au monde. En effet, pendant qu’il était encore à la WWE, Rikishi pesait 425 kilos, un poids qui faisait de lui un combattant redoutable et hors pair. Mais après son passage à Planet Fitness, la star de la WWE pèse désormais 300 kilos, soit 125 kilos de moins que son poids d’antan. Et si Rikishi est parvenu perdre 125 kilos en un temps record, c’est parce qu’il a un mental d’acier qui lui a toujours permis de prendre le dessus sur ses adversaires sur le ring. Aujourd’hui, le catcheur est plus léger et plus compétitif sur le ring qu’avant.

Shonda Rhimes – Un régime alimentaire sain et strict et un programme sportif personnalisé

Shonda Rhimes est une star qui n’est plus à présenter dans le monde cinématographique. En effet, Shonda a plusieurs productions cinématographiques qui portent ses empreintes. Et l’une de ses productions qui ont fait de lui un homme influent est la série télévisée Grey’s Anatomy. Elle est aussi activement impliquée dans la production de la série Scandal et de Private Pratice. Mais au fur et à mesure que sa carrière monte en flèche, son poids faisait aussi pareil. Cependant, après la venue au monde de son troisième enfant qu’elle a décidé de revenir en forme. Pour y parvenir, elle a adopté un régime alimentaire sain, strict et un programme sportif personnalisé.

Jennifer Gimenez – Des exercices de cardio au quotidien

Le cardio fait partie des activités sportives qui font brûler la graisse de façon très rapide et efficace. C’est d’ailleurs pour son efficacité que la star Jennifer Gimenez l’a adopté pour perdre du poids pendant une saison de la série Sober House. Et si Jennifer a décidé de se séparer de quelques kilos de trop, c’est parce qu’elle est devenue obèse suite à certaines situations de son existence qui l’ont conduite vers une mauvaise hygiène de vie. Aujourd’hui, la star a retrouvé sa confiance en elle et affiche une silhouette plus fine qu’avant. Et pour y parvenir, elle faisait des exercices de cardio pendant 6 jours sur 7 par semaine.

Roseanne Barr – Une intervention chirurgicale de dérivation gastrique

À l’instar de certaines célébrités, Roseanne Barr, l’actrice qui a interprété un rôle clé dans la production cinématographique Roseanne ne s’est imposé aucune limite dans ses relations amoureuses et dans son alimentation. Mais avec un tel mode de vie, Roseanne s’est rapidement retrouvée en surpoids et pesait environ 350 kilos. Une situation qui lui a sans doute créé d’énormes soucis de santé. Ayant pris conscience de la situation, la star a opté pour une chirurgie de dérivation gastrique pour se débarrasser du surplus de sa masse corporelle. Après cette opération de l’estomac qui lui a coûté une fortune, elle a retrouvé sa forme d’antan pour revenir sur scène en 2019.

Kathleen Turner – Un régime alimentaire sain et équilibré

Kathleen est devenue une icône dans le monde cinématographique à travers les films Romancing the stone en 1984 et Prizzi’s Honor en 1985. Après ses deux premiers films qui l’ont révélé, Kathleen a tourné plusieurs autres films dont celui a succès Peggy Sue got married sorti en 1986. Mais sur le plan sanitaire, la star souffre de la polyarthrite rhumatoïde. Une maladie qui a sérieusement troublé sa carrière. Étant une battante, la star n’a pas voulu laisser la maladie avoir le dernier mot dans sa vie. Elle a repris le contrôle en adoptant un régime alimentaire sain tout en faisant du sport pour baisser le taux d’alcool dans son sang.

Janet Jackson – Un régime alimentaire strict et des entraînements réguliers

Si Janet Jackon a eu un parcours artistique aussi florissant, c’est parce qu’elle a une force de caractère étonnante qui lui a toujours permis de surmonter tous les obstacles qui se sont dressés sur son chemin tout au long de sa carrière. Cette force de caractère se reflète aussi dans sa vie privée, puisqu’à un moment de sa vie, elle a été obligée de la mettre en pratique pour se débarrasser de 60 kilos de trop. Un surplus de masse que son organisme a accumulé pendant sa période de grossesse. Et pour y arriver, Janet s’est soumise à un régime alimentaire très strict et à un programme d’entraînement physique régulier.

Christina Aguillera – Un régime alimentaire personnalisé et des exercices physiques rigoureux

Christina Aguilera est une chanteuse qui a conquis le monde avec son talent et sa volonté au travail. Elle a connu une carrière très riche. Mais à un moment de sa vie, l’apparence physique de Christina Aguilera a fait l’objet de plusieurs critiques. En effet, pendant qu’elle était enceinte de son deuxième enfant, la star a énormément pris du poids au point de peser environ 200 kilos. Mais après la naissance de son deuxième enfant, Christina Aguilera a repris le contrôle de sa vie en se soumettant à un régime alimentaire personnalisé et strict. Elle faisait également des exercices physiques au quotidien et de façon rigoureuse pour atteindre ses objectifs.

Anna Gunn – Des exercices de Pilates au quotidien

Entre 2008 et 2013, l’actrice américaine Anna Gunn a exposé tout son talent dans la célèbre série télévisée AMC Breaking Bad. Surnommée Skyler White pour avoir interprété ce rôle dans une autre production cinématographique, Anna Gunn a décroché un titre au Primetime Emmy Award. Mais après avoir suivi un traitement à base de cortisone, la star du cinéma a pris du poids. Une situation qui n’a pas du tout plu à ses fans qui ont exprimé leur mécontentement. Pour retrouver sa forme, Anna a dû employer les méthodes fortes. Elle s’est mise à la pratique des exercices de Pilates tout en adoptant un régime alimentaire sain pour perdre 40 kilos.

Jennifer Hudson – Un régime alimentaire équilibré et strict

Jennifer Hudson est devenue une star après son apparition dans l’émission de téléréalité American Idol. Juste après cette aventure, Jennifer a embrassé une carrière d’actrice qui lui a plutôt bien marché puisque dans sa carrière d’actrice, elle joué dans Dreamgirls. Et c’est d’ailleurs le professionnalisme dont elle a fait preuve dans ce film qui lui a permis de décrocher plusieurs récompenses. Mais à une époque, Jennifer Hudson a pris la décision de perdre du malgré qu’elle ne soit pas trop fan du sport. Elle a donc opté pour un régime alimentaire qui lui a permis de perdre 80 kilos de son poids. Elle sera de retour dans le film Cats.

Candace Cameron – Un régime alimentaire et des exercices physiques réguliers

Pour sa toute première apparition dans Full House, Candace Cameron avait affiché l’image d’une femme épanouie, sublime et qui n’avait aucun complexe à assumer ses rondeurs. Mais juste après son apparition dans ce film, Candace Cameron s’est lancée dans une lutte sans merci pour perdre du poids. Pour cela, elle a sollicité les services d’un coach sportif qui l’a beaucoup aidé à travers des exercices physiques précis pour tailler sa nouvelle silhouette. Elle a aussi adopté un régime alimentaire personnalisé composé essentiellement de légumes et dépourvu de sucre et d’aliments à base de produits laitiers. Le régime alimentaire associé aux exercices physiques réguliers lui a permis de perdre 22 kilos.

Mark Wahlberg – Des exercices physiques réguliers et un régime alimentaire strict

Perdre du poids et gagner une importante masse musculaire par la suite n’est pas un défi facile à relever pour les sportifs professionnels, encore moins pour les célébrités qui ne font pas du sport à plein temps. Pourtant, Mark Wahlberg y est parvenu. En effet, ceux qui l’ont connu avant son apparition dans le film The Glamer ont été surpris de sa transformation physique lorsqu’ils l’ont vu dans ce film sorti en 2014. Et si cet acteur a consacré du temps pour se débarrasser de 60 kilos et gagner en masse musculaire en même temps, c’est parce qu’il avait la volonté d’incarner à la perfection son personnage dans ce film.

Anthony Anderson – Un régime alimentaire personnalisé et du sport au quotidien

Lorsqu’une maladie comme le diabète vous attaque, vous n’avez pas d’autres choix que de contrôler votre habitude alimentaire si vous avez envie de vivre longtemps. Anthony Anderson l’a bien vite compris après que les médecins lui ont diagnostiqué un diabète de type 2. En effet, après ce diagnostic, Anthony Anderson a radicalement changé son habitude alimentaire pour éviter que la maladie ne prenne le dessus sur sa vie. Anthony s’est donc soumis à un régime alimentaire sur mesure. Un régime alimentaire dépourvu de tout aliment sucré. En plus de ce régime alimentaire, Anthony a commencé aussi à faire du sport au quotidien pour éviter de prendre du poids à nouveau.

Rachael Ray – Un régime alimentaire et des exercices physiques réguliers

Difficile pour un chef de garder la ligne qui doit toujours déguster des mets succulents qu’il prépare lui-même. La preuve, le chef Rachael Ray n’a jamais su résister à la tentation face à la nourriture au point de prendre énormément du poids. Mais ayant pris conscience des problèmes de santé que sa prise de poids peut lui causer, Rachael Ray a décidé de changer mode de vie en s’alimentation de manière saine et équilibrée. En plus de cette routine alimentaire saine, Rachael Ray fait aussi du sport au quotidien pour garder la ligne. Désormais, elle affiche une silhouette plus fine et affirme se sentir plus à l’aise dans sa peau.

Keely Shaye Smith – Un régime alimentaire et des exercices physiques réguliers

Ancienne journaliste, actrice et mannequin, la femme de Pierre Bosnon, Keely Shaye Smith donne toujours l’apparence d’une femme heureuse et comblée. Mais lorsqu’elle était tombée enceinte, elle a pris du poids naturellement comme toutes les femmes enceintes d’ailleurs. Après la naissance et avec le soutien de son mari Pierre Bosnon, Keely a décidé de perdre du poids pour retrouver sa forme d’antan. Pour y parvenir, Keely adopté une habitude alimentaire plus saine. Et pour rapidement retrouver sa belle silhouette d’antan, Keely Shaye Smith s’est aussi au sport en faisant des exercices physiques réguliers. Après avoir relevé ce défi, Keely Shaye Smith a réalisé en 2018, un documentaire intitulé Poisoning Paradise.

Jack Osbourne – Des exercices physiques réguliers

Ne cherchez pas loin si vous désirez savoir qui est Jack Osbourne. En effet, Jack est le fils d’Ozzi et de Shanon Osbourne. Il a d’ailleurs participé à l’émission de téléréalité familiale The Osbournes. Pendant son enfance, Jack n’avait aucune limite pour son alimentation. Il mangeait tout ce qui lui tombait dans les mains. C’est donc normal qu’il prenne du poids. Mais après avoir pris conscience des avantages d’un poids normal et d’une meilleure santé, Jack s’est mis au sport en pratiquant des exercices physiques intenses pour retrouver sa forme normale. Il a aussi reçu des cours de kick-boxing thaïlandais dans la foulée toujours dans l’intention de perdre du poids.

Melissa McCarthy – Un régime alimentaire personnalisé et une routine stricte

Si vous recherchez un modèle à imiter pour perdre rapidement et efficacement du poids, vous devriez absolument prendre Melissa McCarthy comme votre idole. En effet, après avoir pris du poids de façon exagérée, Melissa McCarthy a pris la décision radicale de se débarrasser de ses kilos de trop. Pour cela, elle s’est imposé un régime alimentaire riche en protéines et très pauvre en glucides. Elle s’est aussi imposée comme habitude d’aller au lit très tôt pour permettre à son organisme de se reposer convenablement. Après quelques mois d’implication à plus 200%, Melissa McCarthy a perdu 75 kilos. Elle affiche désormais une silhouette plus fine et se sent plus parfaite qu’avant.

Jennifer Ellison – Le régime alimentaire de Cambridge

Jennifer Ellison est une actrice de cinéma qui a fait ses preuves dans le cinéma à travers plusieurs films. Elle a gagné sa notoriété dans le cinéma après avoir joué dans les films Fantôme de l’opéra et BrookSide. Mais l’actrice n’a pas été seulement célèbre parce qu’elle est une bonne actrice. Elle est aussi devenue célèbre lorsqu’elle a pris du poids à un moment donné de sa vie. Une situation qui l’a énormément complexé au point où elle a décidé de perdre du poids. Pour y arriver, elle s’est mise au régime Cambridge qui l’oblige à ne consommer que 800 calories et qui lui a permis de retrouver sa silhouette.

Kelly Rowland – Un régime alimentaire strict et des exercices physiques

La période de grossesse est une période au cours de laquelle toutes les femmes prennent naturellement du poids. Et ce n’est pas la chanteuse américaine Kelly Rowland qui vous dira le contraire. En effet, quand elle était aussi enceinte, elle a pris du poids. Mais après la période de la maternité, Kelly Rowland a repris le contrôle de sa vie pour se débarrasser des kilos de graisse que son organisme avait emmagasinés quand elle était enceinte. Pour y arriver, elle a adopté une habitude alimentaire saine et équilibrée tout en faisant des exercices physiques à son rythme. Après quelques mois, le résultat a été extraordinaire. Elle a perdu 70 kilos.

Rachel Frederickson – Un régime alimentaire rigoureux et un entraînement régulier

Passer par une intervention chirurgicale pour perdre du poids est une option très onéreuse et inaccessible pour ceux qui n’ont pas de grands moyens. C’est le cas de Rachel Frederickson qui au lieu de passer par une opération de chirurgie esthétique a pris par l’émission The Biggest pour perdre du poids. En effet, après sa brillante participation sur cette émission, Rachel Frederickson a fondu comme de la neige au soleil parce qu’elle était soumise à un régime alimentaire rigoureux et à un programme d’entraînement intense. Aujourd’hui, Rachel Frederickson ne fait pas partie des plus grandes stars de la télévision, mais son nom doit certainement figurer parmi les meilleurs chefs d’entreprise.

Britney Spears – Une routine alimentaire saine et équilibrée et des exercices physiques

Surnommée la princesse de la musique pop, Britney Spears est une chanteuse qui toujours affiché une apparence très sexy. Sa fine silhouette aussi a été son arme de séduction. Mais suite à une dépression mentale, la princesse de la pop qui a une immense fortune de 215 millions de dollars a sombré dans une mauvaise hygiène alimentaire qui lui a fait prendre du poids. Mais étant une femme battante, la star a repris sa vie en main pour retrouver une forme de jeune femme sexy. Elle y est parvenue en adoptant une routine alimentaire saine et équilibrée. Elle s’est aussi mise au sport pour atteindre rapidement et efficacement son objectif.

Tom Arnold – Zéro malbouffe et des exercices physiques réguliers

Dans la grande industrie cinématographique de Hollywood, Tom Arnold occupe une place très importante depuis 1990. Tom Arnold est très apprécié pour son côté très amusant, sa détermination au travail et sa capacité à innover. Mais derrière toutes ses qualités, se cache un défaut majeur qu’est la malbouffe. En effet, l’acteur du film True Lies mange tout ce qui tombe dans ses mains au point de devenir obèse. Mais à un moment donné, Tom a décidé d’arrêter la malbouffe au détriment d’une alimentation saine et équilibrée. En plus de cette nouvelle habitude alimentaire, Tom fait du sport au quotidien et grâce ces deux nouvelles habitudes il a perdu 100 kilos.

Kim Kardashian – Un régime alimentaire strict et des exercices physiques réguliers

Dans la dynastie Kardashian, Kim n’est pas la personne la plus discrète, car déjà ses rondeurs et son corps courbé parlent mieux d’elle quand elle passe. Après la naissance de son deuxième enfant en 2015, Kim Kardashian, l’épouse du rappeur américain Keny West est tombée dans une situation de surpoids au point de peser plus de 200 kilos. En public, elle ne se cache pas parce qu’elle est en surpoids. Elle l’assume au contraire sa nouvelle forme physique de mère d’enfants. Mais pour se sentir bien, elle a dû se remettre au sport au quotidien tout en se soumettant à un régime alimentaire très strict pour perdre beaucoup de kilos.

Jason Segel – Un régime alimentaire strict et des exercices physiques réguliers

Jason Segel est devenu un acteur très populaire après avoir parfaitement interprété le rôle de Marshall dans la célèbre série How I mette your mother. C’est d’ailleurs ce rôle qu’il a joué dans ce film qui lui a permis de gagner plusieurs prix. Mais quelques années après ce succès, Jason Segel s’est retrouvé dans une situation de surpoids dont il a eu honte. Pour remédier à cette situation, Jason s’est imposé un régime alimentaire équilibré, strict et des exercices physiques réguliers. Après quelques semaines, Jason s’est débarrassé des kilos de trop. Lors de sa dernière apparition dans le film Come Sunday, l’acteur affichait une bonne mine et une forme étincelante.

Kate Winslet – Un régime alimentaire personnalisé et des exercices physiques chaque jour

Avant de surprendre tout le monde avec son talent dans le célèbre film Titanic, personne n’a jamais deviné que Kate était une actrice talentueuse et une véritable chasseuse de prime. Mais après son apparition dans le film Titanic, Kate a traversé une période de surpoids qui a mis sa carrière en difficulté. Il faut donc qu’elle perde du poids pour donner un nouveau souffle à sa carrière. Pour y parvenir, elle s’est imposé un régime alimentaire personnalisé. Elle faisait aussi des exercices physiques tous les jours pour faciliter la perte de poids. Les résultats ont été extraordinaires. Elle a perdu énormément de poids et affiche désormais une très belle silhouette.

James Corden – Un régime alimentaire strict et un programme d’entraînement personnalisé

Avant de se faire aider par la thérapeute nutritionnelle Amelia Freer pour perdre du poids, James Corden, la star de l’émission The latelate show whith James Corden était un énorme tas de graisse. Mais la présence de la thérapeute dans sa vie lui a permis d’adopter une nouvelle hygiène alimentaire et grâce à laquelle il a perdu environ 50 kilos. Mais le régime alimentaire n’était pas son seul salut. Il a aussi sollicité les services d’un coach qui lui a imposé un programme d’entraînement taillé sur mesure pour lui permettre de perdre efficacement du poids et de garder la ligne. Aujourd’hui, James continue d’animer son émission le talk-show comme d’habitude.

Kelly Osbourne – Un régime alimentaire sur mesure et des exercices physiques réguliers

Kelly Osbourne est une influenceuse qui a toujours affiché une très bonne mine sur les réseaux sociaux. Mais pendant son enfance, cette jeune influenceuse, interprète et auteur-compositrice a vécu une période de solitude qui l’a conduit à l’obésité. Elle a traîné cette situation de surpoids pendant un bon moment et si elle a décidé de perdre du poids, c’est parce qu’elle a essuyé quelques critiques de ses fans sur les réseaux sociaux. Pour atteindre son objectif, Kelly s’est imposé un régime alimentaire personnalisé et un programme d’entraînement. La combinaison des deux lui a permis de perdre 70 kilos. Désormais, la star affiche une silhouette plus affinée et se sent bien.

Drew Carey – Un régime alimentaire strict

Drew Carey est depuis toujours la présentatrice du jeu télévisé The price is right. Mais tout au long de sa vie, la star de télé a fait face à plusieurs situations sanitaires désagréables. Dans un premier temps, il lui a été diagnostiqué un diabète de type 2 et dans un second temps, Drew Carey a fait face à des problèmes de tension artérielle. Il avait la possibilité d’opter pour une opération de chirurgie plastique pour perdre du poids, mais Drew a catégoriquement refusé. Elle a plutôt opté pour un régime alimentaire personnalisé même si elle est consciente que sa vie est en danger parce qu’elle est exposée à crise cardiaque.

Fergie – Un régime alimentaire hypocalorique et un entraînement régulier

Avant de prendre quelques kilos de trop pour des raisons de maternité, Fergie était une merveilleuse femme avec une belle silhouette. Mais en étant maman avec des kilos de trop, Fergie demeure une femme très ravissante puisque les kilos de trop emmagasinés par son organisme pendant sa grossesse n’ont pas autant transformé son corps. Mais juste après la naissance à son enfant, la star s’est imposé un régime alimentaire hypocalorique qui lui a permis de perdre du poids pour retrouver sa forme d’antan. Elle se sent tellement bien dans sa forme physique au point où elle s’est permise de participer au concours de chant The four : Battle for stardom.

Kelly Price – Une bonne routine alimentaire et des exercices physiques réguliers

Difficile de lister les chanteuses de la musique R&B sans faire référence à la célèbre Kelly Price. En effet, depuis les années 90, la chanteuse a dominé ce domaine musical avec son talent. Mais Kelly avait un défaut. Elle n’arrive jamais à résister face à la nourriture. Un défaut qui l’a conduit à une situation de surpoids qui a eu d’influence sur sa santé et sur sa carrière. Consciente de la situation, Kelly a décidé de perdre du poids le plus rapidement possible. Et pour y parvenir, elle s’est imposé une routine alimentaire très stricte tout en faisant des exercices physiques au quotidien. Elle apparaît aujourd’hui dans une forme étincelante.

Adele – Un régime alimentaire taillé sur mesure

Adele est une chanteuse qui n’est plus à présenter. Et comme certaines célébrités, Adele a connu une période où elle était en surpoids. Face à cette situation, elle avait le choix d’opter pour chirurgie plastique parce qu’elle est bien fortunée. Et pour rappel, sa fortune personnelle est estimée à 185 millions de dollars. Mais pour elle, la meilleure option est de se débarrasser des kilos de trop de façon naturelle. Elle a donc opté pour un régime alimentaire taillé sur mesure qui lui a permis de perdre rapidement et efficacement du poids. Aujourd’hui, l’interprète de Someone like you a carrément changé son look pour l’adapter à sa nouvelle forme physique.

Josh Peck – Un régime alimentaire et un programme d’entraînement rigoureux

Josh Peck est un charmeur doué qui ne passe jamais inaperçu. Même lors de son passage dans l’émission Nickelodeon intitulé Drake and Josh, l’acteur très apprécié par les enfants pour son côté humoristique a réussi a charmé plus d’un téléspectateur. Josh Peck est aussi devenu célèbre pour avoir effectué un changement physique spectaculaire. En effet, à une époque de sa vie, Josh s’est retrouvé en situation de surpoids que ses fans n’ont pas apprécié. Mais Josh a vite pris les choses en main en se soumettant à un régime alimentaire équilibré. Il a aussi engagé un coach sportif qui lui a imposé un programme d’entraînement rigoureux pour perdre du poids.

David Banner – Un programme d’entraînement rigoureux et un régime alimentaire hypocalorique

Sur scène, David Banner est une icône micro en main. Mais ce n’est pas seulement sur scène que David est célèbre. En effet, dans sa vie privée, David Banner n’avait pas une hygiène alimentaire saine et équilibrée. Il est devenu obèse pesant jusqu’à 200 kilos. Cette prise de poids a été à la base de son problème d’hypertension artérielle et de respiration. Et pour remédier à tous ses problèmes de santé, Davis doit perdre énormément du poids. C’est d’ailleurs ce qu’il a fait en se soumettant à régime alimentaire hypocalorique très strict. Il a aussi suivi un programme d’entraînement très rigoureux qui lui a permis de vite atteindre son objectif.

Drew Barrymore – Programme alimentaire de Kimberly Snyder et des exercices physiques réguliers

Après plusieurs périodes de maternité, Drew Barrymore a pris énormément de poids. Une situation normale pour toute femme qui décide de donner vie. Mais en plus de cette transformation morphologique qui pourrait être facilement gérée, Drew a aussi sombré après avoir divorcé de son mari. Malgré cette situation de surpoids, Drew Barrymore s’est fait recruter pour jouer un rôle important sur l’émission Santa Clarita Diet sur Netflix. Pour donner le meilleur d’elle-même, Drew était convaincue qu’elle devait perdre du poids. Elle y est parvenue en suivant le programme alimentaire de Kimberly Snyder. Elle a aussi associé un programme d’entraînement rigoureux à ce régime pour avoir des résultats rapides et efficaces.

Mila Kunis – Un régime alimentaire strict et personnalisé

D’origine ukrainienne et américaine de nationalité, Mila Kunis est une star qui est devenue célèbre après avoir fait ses débuts sur l’émission That 70s show. Mais sur le personnel et professionnel, Mila a cherché à perdre du poids à plusieurs reprises. Dans un premier temps, il a suivi un régime alimentaire et effectué des exercices physiques réguliers pour perdre du poids après une période de maternité. Et dans un second temps, elle a été obligée de réduire son poids à 45 kilos pour parfaitement un personnage dans un film. Et pour réduire son poids à 45 kilos, Mila s’est vue contrainte de suivre un régime alimentaire et un programme d’entraînement.

Ashlee Simpson – Un régime alimentaire personnalisé, une consommation de thés amincissants et du sport

Quand il faut perdre du poids pour sauver leur carrière, les stars sont prêtes à tout. Elles peuvent opter pour une chirurgie plastique, un régime alimentaire personnalisé ou en encore pour un programme d’entraînement taillé sur mesure. Mais quand la chanteuse, l’actrice, l’auteure et compositrice Ashlee Simpson a senti le besoin de perdre du poids après sa période de grossesse, elle a plutôt associé la consommation régulière des thés amincissants à la pratique quotidienne d’activités physiques et sportives et à un régime alimentaire sain et équilibré. Le résultat a juste été extraordinaire après quelques semaines. Elle a fondu comme de la glace au soleil et affiche désormais une fine silhouette.

Hillary Duff – Un régime alimentaire personnalisé et des exercices physiques réguliers

Sur le plan professionnel, Hillary Duff a toujours été une femme comblée. Dans sa vie privée également, Hillary ne se plaint de rien. Elle a été encore plus heureuse lorsqu’elle a mis au monde son premier enfant. Mais juste après cette période de maternité, Hillary a pris un peu de poids. Ce qui est d’ailleurs normal, car pendant cette période, toutes les femmes connaissent une transformation morphologique. Cependant, elle n’a pas pris cette prise de poids comme une fatalité. Elle s’est rapidement inscrite à un programme minceur qui l’obligeait à avoir une hygiène alimentaire et à faire du sport. Elle a vite retrouvé sa forme d’antan grâce à ce programme.

Forest Whitaker – Un régime alimentaire végétarien et du sport au quotidien

Forest Whitaker a gagné sa notoriété dans le monde du cinéma grâce à son dévouement au travail. Pendant que certains acteurs se sentent dans l’obligation de perdre du poids pour décrocher un rôle dans un film, Forest Whitaker a plutôt fait le contraire. Il a volontairement accepté prendre du poids pour jouer à la perfection le rôle du dernier roi de la dictature ougandaise. Mais juste après le tournage, Forest Whitaker a opté pour un régime alimentaire végétarien pour perdre su poids et retrouvé sa forme physique normale. Et pour se rendre la tâche facile, Forest Whitaker a combiné des exercices physiques réguliers à son régime pour perdre 35 kilos.

Sacha Pieterse – L’émission de téléréalité danse avec les stars

En plus d’être mannequin, Sacha Pieterse est aussi une actrice et compositrice très talentueuse. Concernant sa carrière d’actrice, Sacha Pieterse a interprété le rôle d’Alison Di Laurentis dans la série télévisée Pretty Little liars. Mais tout n’est pas rose pour la star. Elle a vécu une période de surpoids qui a été aggravée par sa maladie. Ne se sentant plus vraiment à l’aise avec cet excès de poids, Sacha a vite fait de rejoindre le groupe Dance with the stars au sein duquel elle a très vite progressé parce qu’elle avait un objectif prioritaire à atteindre. Elle y est parvenue puisque désormais, elle a une hygiène de vie plus saine.

Kirsten Vangsness – Des astuces pour perdre du poids sur des émissions radiophoniques

Perdre du poids n’est pas une chose naturelle, mais quand on se débarrasse de 50 kilos de trop en 6 semaines, cela sort de l’ordinaire. Et il faut s’appeler Kirsten Vangness pour réaliser cette prouesse. Pour y parvenir, Kirsten a mis en pratique des astuces qui sont données par Rene Stephen sur son émission radiophonique de perte de poids. Grâce à ces astuces, Kirsten s’est imposé une hygiène alimentaire personnalisée et des exercices physiques spécifiques pour perdre rapidement et efficacement du poids en un temps record. Désormais, la mauvaise habitude alimentaire ne fait plus partie de la vie de Kirsten et elle fait régulièrement du sport pour garder la ligne.